张钧甯作为娱乐圈热爱运动的优异代表，她不但天天坚持跑步，还会调解自己的饮食习惯，先喝汤、再吃菜，然后吃肉，最后主食。这样的饮食顺序不但会增添饱腹感，还能镌汰热量摄入。另外，她坚持不吃宵夜、也不喝果汁和饮料。