11月23日
，蔡康永在社交平台宣布
，《蔡康永的201堂情商课》即将上岸喜马拉雅FM
。这次他要说的是真正意义“做自己”
，也就是所谓做人的“情商”
。做人这件事可真的是禁止易
，而我们生涯中有许多的不愉快正是因此而起
。许多人都被勉励“做自己”
，可是很少有人会告诉你怎么做自己才不会受伤
。

蔡康永和天下最资深的专业心理咨询师、心理学家团队配合打磨《蔡康永的201堂情商课》
，用30年演艺圈履历分享中国式情商
，通过详细而真实的生涯场景言传身教
，让你每一课都有收获
，每个收获都能拿来马上就用!

比起表达自我
，你是否太过自我?

你知道吗?怕羞的实质就是过高的自我关注
，以为自己万众瞩目
，一点点小错都会被放大镜无限的放大
。

你知道吗?当你自以为自己是个小透明
，现实上你的潜台词是你以为自己有资格做大神
。

在有些人以为自己是没能活出自己的时间
，现实上并不是没有举行个性表达
，而是其自己的个性表达保存问题
。好比说在展现自我时容易危险人
，或者是很纯粹的爱炫耀
，或者是外貌上的自卑内在隐藏的是极端的自尊
。这种行为现实上是很容易被外人吸收到的
。

或许你自己一点都意识不到——然而你已经是一个很是自我中心的人了
。有时间
，适量的做一些改变
，能为南宫NG28生涯镌汰一些贫困
，多一些温暖
。

蔡康永：以金字塔结构搭建你和外界的联系

喜马拉雅FM《蔡康永的201堂情商课》以金字塔结构一步一步剖析自我
，在详细生动的场景中
，为你诠释人际来往的艺术：

在金字塔的底层地基阶段
，我们要学习的是怎样熟悉自己的情绪
，正常而细腻的表达出自己的情绪和诉求
，并且能自觉解决问题之道;

在金字塔的中层
，我们要学习的是和外界相同交流的手段
。有句话说“一句话能说得人笑
，一句话也能说得人跳”
。选择准确的语言方法
，有时间能直接一步到位的解决许多贫困
。

在金字塔的顶端
，我们要彻底的剖析自我
，也要剖析身边的人们
。蔡康永说
，情商之道
，就是教我们看清晰
，我们这颗心究竟在那里?《蔡康永的201堂情商课》就在喜马拉雅
，等着为你解决问题
，让我们一起过更好的人生
。