据台湾媒体报道，昆凌2015年与周杰伦完婚，婚后先后升了2个小废物，虽然已经升格当妈妈身段仍坚持得像少女一样平常，就连老公周杰伦也夸她只有“17岁”。不过这一切虽然都是起劲的效果，就连在严寒的冬天也会起劲维持身段。

昆凌在杂志访谈中针对身段保养不吝啬地分享了要领，在冬天由于天气冷脂肪燃烧得特殊快，因此很容易就饿了，也就会一直想吃，她若是自认变胖了想减肥，就会投入运动，甚至尚有“瘦身强力版”，那就是先跑步再游泳，让卡路里一直燃烧。

不过昆凌也说，瘦身强力版着实不常派上用场，大部分时间都是选择在吃饱后散散步，若是真的抽不出时间运动，用打扮修饰身段也是一个不错的方法。除此之外，她也透露身体保养的诀窍，由于自己是干燥肌的关系，冬天的保养重点除了保湿照旧保湿，涂抹保养品时，一定会认真推拿，云云一来才华真正渗透到肌肤内里，抵达保养的目的。