她来自美国，13岁最先习武闯荡香港成打星，一经拳打洪金宝
罗芙洛1957年出生，从13岁便最先习武了 。最早时间学习的是空手道，厥后她来到了中国成都体育学院学习中国武术，最后在中国和韩国的六个武术门户中取得了黑带的职位 。不但云云她还从1981年最先一连五年获得天下空手道套路组和器械组的冠军 。这个纪录至今无人突破 。
1984年底，罗芙洛被影戏公司掘客来香港生长，也是那时间最先罗芙洛加入了洪金宝的“洪家班”跟专门训练女打星的巨匠傅“阿旦”元奎习武 。
到了1985她首次参演香港影戏，在《皇家师姐》中饰演凯丽警官 。其时和她一起出演这部影戏的就是香港头号功夫女星杨紫琼 。这部影戏可谓让罗芙洛出尽风头，在内里大显身手，棍法凶狠，行动迅速，让昔时的杨紫琼都显得黯然失色 。
在《繁华列车》里罗芙洛与洪金宝有一场精彩的敌手戏，内里的武感行动就现在来看也丝绝不迷糊 。和现在那些武侠电视剧比比这才是真正的好作品好么，现在的很多多少武侠片都不必身体接触，直接隔空来一掌威力就能大到让你退却好几步，真是看得很尴尬啊 。
《魔翡翠》这个影戏是刘德华和张敏主演的，可是罗芙洛在希腊陌头大耍缨枪的场景让人印象深刻，连带着天王刘德华的风头都被她抢走了 。《执法先锋》里罗芙洛和元彪同伴，元彪按理说也是功夫巨星里的代表人物，可是和罗芙洛的武打戏，罗芙洛显得这么耀眼 。真是每一部都给我们留下了深刻的印象 。
那时间忙于在香港生长的罗芙洛也在中国收获了恋爱，其时她和洪家班的武师、元奎的助手孟海有过一段恋情，那时间两人也是因戏结缘 。两个差别国籍的人没有被语言障碍击败，那时间的孟 ；褂捎谧约河⑽那泛萌ド瞎⒂锊瓜鞍，虽然没有学的多好，可是谈恋爱足够了 。两人昔时同居了两年，相互之间相处的像通俗伉俪一样 。可是好景不长，从九十年月最先，香港的这些行动影戏最先下滑，罗芙洛也最先回到美国生长 。由于和孟海的两国分寓以是导致两人最终也没有在一起 。
这几年美国大片多以科幻片为主，真正需要武打的片子已经没有这么多了 。各人关于好莱坞大片的认知更多的在于制作上，而关于这些真功夫，许多人都快已经遗忘了 。随着时代的生长，罗芙洛这么一代功夫女王也逐步的淡出了观众的视线 。
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