许玮甯微博截图

瑜伽，作为今世盛行的健身运动之一，不但能塑造体形，也能够资助人们坚持康健的身体。越来越多的女星选择了将瑜伽作为自己的一样平常运动，女星中的瑜伽达人也层出不穷，迩来许玮甯就因一段瑜伽视频收获了不少网友关注。

20日，许玮甯在微博晒出了一则课后自我训练视频，视频里许玮甯双臂撑向地面，将双腿和身体抬起，仰面看向前方坚持平衡，云云高难度行动看呆网友。

许玮甯展示的这段行动属于瑜伽的中高阶体式——鹤禅式，该体式需要较量强盛的手臂实力和身体焦点实力，同时也需要有较好的身体协调清静衡能力，许玮甯轻松稳固的完成行动令网友纷纷赞叹。