10月8日
，谢娜在自己微博上传一组照片
，并配文称：“分享：被窝很惬意起床需要勇气
，那就从放下手机早点入睡最先。想要减肥又以为提不起劲儿去磨炼
，那就从少坐多走最先. 想要说走就走的旅行却下不了刻意
，那就从浏览身边的景物最先。若是未曾最先
，你就永远不会抵达。做出改变
，就是最有意义的事。”

谢娜发博

照片中的她在差别地方旅游
，看起来十分优美。她还晒出自己的拳击照
，她腹肌显着
，十分帅气。

谢娜

网友纷纷谈论说：“干了这碗鸡汤！”“纸上谈来终觉浅
，绝知此事要躬行。只管眼下十分艰难
，可日后这段履历说未必就会着花效果！越起劲
，越幸运
；越自律
，越优异！”“好的好的我要最先起劲了鸭！”