南宫NG28

2026年敬请关注!

简介:《21天重养自己》是一档女性康健旅居实验真人秀,约请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正履历人生“中场逆境”的朋侪,配合入住“重养小屋”,在这里,她们用科学的要领重新整理身体、饮食与情绪的秩序,借助专业指导(健身、营养、心理、脑科学等),从身体、心理、生涯状态等多 维度“重养自己”,探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们配合完成一场“宠养”之旅,在线同步检测、打卡、纪录转变,和姐姐们一起修复能量,更新生涯。…

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