好睡好起

状态：已完结
类型：
主持：方东昇黄晓莹 Vinky Wong 李晓欣 Michelle Lee
年月：2023 / 香港 /
导演：
国家/地区：香港
时长：每期90分钟
语言/字幕：国语对白中文字幕
年月：2023
更新时间：2025-05-17 20:03:34
影视/谈论：目今有0条谈论，
详细先容：人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不… 人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知未几，怙恃也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆各人對睡眠天下的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，各人《好睡好起》！详情