夜半
，站哨的于超睡着
，营地被偷袭
，队员们突围出去
，于超、白凌云(周知 饰)被俘。聂志远(尚于博 饰)与众人为是否回去救人爆发争执
，最后
，聂志远决议单独去营救
，陶虎(富大龙 饰)追上他。聂陶二人乐成救出白凌云
，于超却不见了。队员们继续行进
，行程越发艰难
，他们过封闭区、雷区
，体力已到极限
，晚上
，饥渴的队员们四处寻找野菜、野果和一切可食的工具
，白凌云饿昏
，三名饿急了的队员跑到老乡家去买饭
，让教员发明。康东(蔡庆勇 饰)又一次萌生退意
，被陶虎劝阻。第三天
，他们又在假设敌的围追切断中游过大河
，终于完成了三天两夜的生涯磨练
，于超等6名队员被镌汰。报社记者谢小姐给金助理(张兴哲 饰)打电话
，声称要采访廖先生(牛飘 饰)
，给集团做宣布
，廖先生欣然允许
，在旅馆包房
，谢小姐却话题一转
，说宏远号货轮在太平洋触礁
，听说上面有廖氏集团的货
，廖先生面色大变
，金助理连忙让陈建(黄河 饰)把廖先生叫走。这一切都让陈建感应希奇。廖先生对金助理大发其伙
，问谢小姐怎么会知道货船触礁的事
，让金助理严加提防她
，决不可让她靠近公司。于超痛苦地离去了
，走前要求康东等人一定要坚持到最后。陈蓝(谢润 饰)要随艺校去南方会演
，正遇上楠楠暑假
，陈蓝要求陈建照管楠楠
，陈建却把楠楠送到集训队
，让高风(丁军 饰)措手缺乏。上午
，高风带队员去训练
，楠楠恣意在院中周游
，钻进队员帐篷
，把队员们的床铺弄得七零八落
，高民俗得要命。廖先生的儿子廖星从英国回来过暑假
，在疾驰车上
，用英文奚落陈建。