距离角逐只剩下几天
。大合饭店与凌霄饭店为了找到最好的水、米、鸡蛋、葱等决议输赢的要害食材，纷纷使出全身解数，动用资源为的就是赢在这场料理角逐的起跑点
。天财没有允许天芹的约请，他不想代表凌霄饭店出战
。苏菲亚为了赎罪、自告勇猛参赛
。专攻西餐领域的苏菲亚在面临极需基本功的蛋炒饭，显得有些力有未逮
。甚至由于太过训练受伤，被医生下令短时间内都不可以踏进厨房，但凌霄饭店第三轮中式料理赛没有主厨可不可！Peter脱手了！他请到了一位有绝对影响力的要害人物，说服了天财重新拿起锅勺
。
。⊥，一帆终于洞开心胸，真挚地向文琳广告！然而宋辰辰却使用严小婷来破损一帆文琳的情绪，著实浇了两人一大盆冷水
。两个大人为了小朋侪的情绪，忧闷不已
。另一方面，邵子一直追查苏菲亚绑架案，让心狠手辣的张震宇快没耐心了……