1996年，正直中国刷新开放最如火如荼的时间，全天下的种种信息如潮流般涌了进来。作为这个时代的高中生，更是感受着新时代的沐浴和攻击。这一年在美国的亚特兰放纵办了四年一次的奥运会，中国的王军霞拿到了长跑冠军，这让屏幕前的高中生杨夕(万鹏 饰)激动不已，她理想有一天登上领奖台的能是自己，由于她也是一名长跑特永生。杨夕妈妈允许她拿下20分钟五千米，就给她买自行车，今天她以17分50秒的效果告竣了愿望，回家的路却是发小李渔(张耀 饰)背回去的。

　　晚饭的时间全家都装作没望见杨夕秒表的样子，令杨夕很委屈，正当她要生气的时间看到茶几上有个信封，内里放好了自行车的钱。李渔已经提前告诉杨夕爸妈这新闻了，就是给她一个惊喜。饭桌上杨夕妈说今年李渔的爸爸打电话来说给她俩的生日礼物照旧一模一样，杨夕说无论怎样今年的生日都不要和李渔一起过了，李渔听后嘴上没说什么，饭却一粒没动的上楼回家了。李渔是杨夕同年同月同日生的青梅竹马，爸爸经常出差，妈妈在日本事情，杨夕妈妈很喜欢李渔，希望女儿能珍惜这个缘分，可女儿神经大条的像个男孩，完全不开窍。

　　嘴上说不管李渔的杨夕，心里早把他当成自己的双胞胎兄弟，就在李渔拿着妈妈从外洋给她俩录的日本偶像剧礼物想这杨夕不跟他过生日难过时，他和杨夕联络的小铃铛响了，李渔顺着铃铛拽上来一个篮子，内里放着饭盒和纸条，上面是杨夕的字，写着适才为什么不必饭就跑啦，给我把它吃光，明早七点楼下见。李渔看完暖暖的笑了，拿起饭大口吃起来。

　　第二天一早李渔带上杨夕，约上挚友何美和司徒，一起开心的陪杨夕去买捷安特自行车。车买到后杨夕开心的让司徒给自己和车子照相留影，就在杨夕跑已往看相机时，转头发明车被人偷走了，杨夕一起狂追，偷车贼骑到重点中学汇英校园内累的不可了，发明杨夕还在追，心中连连叫苦，杨夕跃到后车座上，抓着偷车贼的头发让他停车，那贼喊着疼就的不放车。这时楼上的一个实验室里，一个做实验的男孩被这幕闹剧吸引了眼光，效果手上的试剂倒多了，瞬间着起大火，紧接着爆炸了，课堂的玻璃炸开了，正好杨夕和偷车贼途经，车子翻了，杨夕掉了下来，偷车贼骑车逃跑了，爆炸崩出的一片长玻璃扎进了杨夕的腿里。

　　在家养伤的杨夕看到报纸上说因暑期汇英中学一个学生违反划定进入学校实验室准备下学期的化学竞赛，造成实验室爆炸，对该学生已经予以开除处分。杨夕看完立誓要抨击这个灾星。

　　杨夕接到李渔妈妈的电话，说由于公司暂时有事不可回家了，杨夕马上瘸着跑上楼告诉李渔，发明他已经做了一桌丰富菜肴准备给妈妈接风，听完杨夕的话，李渔满脸的笑容变为失望。杨夕很给体面的把菜都吃了，撑的快躺下了。这时间有人敲门，两人很开心的以为李渔妈妈回来了，没想到是暗恋李渔的黄澄澄(代露娃 饰)，捏词看杨夕，却来的李渔家还给李渔带了一箱北冰洋，李渔吓的躲了出去，杨夕使计把黄澄澄气走，还说明天李渔会陪自己检查，气得黄澄澄出来把李渔车气撒了。第二天李渔只好背着杨夕去检查。

　　转眼开学了，因班主任有身休假，班里乱成一锅粥，主任来教训他们，更训斥杨夕作为班长怎么能排年级倒数三十四，这时有人敲门，是新转学来的男生，他帅得让全班女生睁不开眼，背包里还揣着一根铁棍，让班级男生也有点畏惧。恰巧杨夕旁边座位空着，他成为了杨夕的同桌。

　　下课后同砚们聚一起研究操场上像孙猴拿个铁棍做双杠上的新同砚，一个男生突然说他就是汇英爆炸案被开除的外号无敌大花彪(侯明昊 饰)的人。杨夕气得上前跟他说班级不接待他，是他害了自己成这样子，李渔来劝和，提醒她该去医务室换药了？勺Ｉ骞幢称鹧钕团，说致歉没有用，以后当她的腿好了。在医务室杨夕以为怕疼狠狠咬了转校生一口，在听到医生说杨夕加入不了两周后的角逐了，若是加入角逐那么这辈子都不可跑步，可杨夕还指望这十分给自己的中专加分呢，转校生一脸的愧疚。