郑傲(公磊 饰)被请到凤凰公司探讨当评委的事，但他拒绝了。袁水谣(伊春德 饰)不清晰缘故原由，着实是郑傲在和角逐的选手之一林爽(王晓迪 饰)谈恋爱。正好袁水谣在为缺货的事着急，郑傲说他公司里有刚从凤凰公司拿到的货，还没拆封，愿借给袁水谣先应急。袁水谣让客栈派人去拿，由于时间紧迫，市里又在举行马拉松角逐，蹊径欠亨，大龙自动将这次事情让给了张三(徐峥 饰)。

为了节约时间，张三拿到货之后插进了马拉松的步队，不想还拿到了马拉松的冠军，在发货的最后一刻把货拿回了凤凰公司。张三累得虚脱，鞋也破了，大龙还奚落张三，说张三看法落伍，喜畛噩水谣简直是痴人说梦。只有小倩站在张三这一边，给予张三最大限度的眷注和体贴。

第二天，张三收到了绿牌，这是对他不屑起劲的肯定，而陈天宇和大龙收到了黄牌，大龙还不明确他为什么收到黄牌。张三的马拉松启发了袁水谣，他决议让所有选手都去赛马拉松，磨练一下各人的体力和反应。跑到一半，袁水谣下了撤回下令，很多多少选手；，偷偷坐车回来，智慧的袁水谣虽然不会不知道。

张三由于没有手机，没有接到下令，还在继续往前跑。袁水谣开车去找他，而大龙又和袁水谣说了过失的蹊径。袁水谣找到张三的时间，张三已经精疲力竭，但还在坚持，袁水谣深受感动。张三晕倒，被送进了医院。袁水谣告诉他，他晋级八强了，由于他战胜了自己的犹豫和懦弱，回到了准确的人生蹊径上来。