为了减肥瘦身，关辛(钱芳 饰)突发奇想要晨跑，要害(王刚 饰)和华向强(刘炫锐 饰)深知关辛不可早起的误差，两人心照不宣的想作废关辛晨跑的念头。麦小小(于明加 饰)不但支持关辛，还自动提出陪关辛一起晨跑。只管之前亲近讨好关辛的实验一再失败，麦小小依然信心十足，她决议改变战略，使用体能优势征服关辛。麦小小和关辛在晨跑事情上较量，两小我私家的好胜心被完全引发。关辛为了不迟到，设定了无数个闹铃。为了叫关辛起床，华向强也是受尽折磨；麦小小耐力虽好爆发力却不敷，为此她天天早上喝咖啡提神。为了阻止麦小小喝咖啡，要害与她斗智斗勇。关辛和麦小小两小我私家好胜心切斗得昏天暗地，害惨了要害和华向强两小我私家。为了阻止关辛和麦小小，要害和华向强想出了一系列战略：第一个妄想就是偷偷拿麦小小和关辛的手机划分发认输信息。麦小小和关辛凑在一起，很快就识破了要害和华向强的战略。要害和华向强心惊肉跳，生怕矛盾升级，没想到麦小小和关辛反而冒充糊涂并没有说破此事，原来她们两个已经撑不下去了，正好借着这个时机阻止晨跑。