骁勇结实、身板挺的笔挺，一心扑在事情上，无时不刻不板着脸的射击教练吕大磊(李立群 饰)庆幸退休
。十多年前老伴已经去世，是在他们仳离后的第六年，仳离的缘故原由是磊在事业和恋爱之间选择了事业，大儿子跟了妈妈走，他领着两个小的继续生涯，那时他是个不称职的爸爸
。孩子们成年后跟他疏离，天南地北，家庭四分五裂
。 退休后的磊来到上海大都市寻找他的三个子女
。他先把小女儿晓勇的情绪生涯纳入正轨，使勇明确王海(杨溢 饰)这小我私家基础不适合她，接受了射击运发动魏克的情绪后，事业亦顺遂生长，当了店里的高级发型师，在发型大赛中名列榜首
；资助大儿子晓晖，让濒临倒闭的婚姻先容所再次兴旺起来，并大胆追求到自己喜欢的女人潘敏(马伊琍 饰)
；勉励小儿子晓阳，让阳明确爱是要支付的原理，在追求哑女明美的历程中，阳也改变了冷漠的性情，变的生动爽朗，夷易近人了
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