手雷磨练显示救援真谛实战演习磨练队员能力

虽然外貌上强悍实则心思纯粹的谢思潇(牟星 饰)完全说不过油嘴滑舌的王星(李飞 饰)，对方言简意赅就把她气得够呛。出乎王星意料的是，谢思潇居然没有没收他的手机，而是允许待击败他的那天再来接纳“赃物”。

出乎所有人意料的是，此时王星心心念念的女友丹丹却正在东南亚某国的泳池边陪着境外黑帮组织的大佬吃着臭豆腐，而她的真实身份竟然是组织大陆分部的联络人。然而看似平易近人的老大着实已经对她爆发了嫌疑，可是本着疑人也要用的态度，老大照旧决议暂时按兵不动待她露出破绽。

旅长私下里劝高胜寒(任天野 饰)捉住时机和曾紫陌(程愫 饰)重归于好，同时也可以为蓝妞找到新妈妈照顾父女俩的生涯。面临老首长的体贴，高胜寒只得坦诚了自己还在对女儿遮掩妻子已经由世的事情。而多年前造成妻子身亡的车祸很可能并非是意外，高胜寒始终没有放弃追查。

此时的训练场上，手雷的投掷训练正在举行。面临突然被扔在手里的手雷，众人都一下子傻了眼。名贵和石磊(姜艺声 饰)争抢着要夺过这个烫手的山芋，却无意之中将手雷掉落在地。

面临即将爆炸的危险，石磊义无反顾地扑了上去压住手雷；ざ佑，名贵、王星和许飞(任柯诺 饰)也一拥而上压在了他的身上。最终有惊无险的是，手雷是假的，这一切也是一场全心安排的磨练。

适才面临危险之时，几个临阵脱逃的队员坚决地被高胜寒开除出了步队。这个磨练就是要告诉队员们，作为一只空降救援队，“霹雳火”的原则就是他人的生命永远高于自己的生命，面临危险，要把生的时机留给别人而不是自己。

下一阶段的医疗抢救手艺训练最先，最有履历的曾紫陌和一众卫生队女兵们理所虽然地成为了主教员。带着些公报私仇的成份，谢思潇下令王星扮起了伤员。只管心中一百个不肯意，可是官大一级压死人，王星照旧只得听从下令。

清早天刚蒙蒙亮，突然响起的战斗警报就将仍在熟睡的队员们惊醒，并连忙整装到操场荟萃。高胜寒告诉他们从今天最先，这警报将会在24小时中的任何一个时刻响起。而所有人面临这罹难者的丧钟都必需坚持十二万分的小心，时刻做好准备为救援而战斗。

紧接着，“霹雳火”的队员们来到了一处废旧厂房举行营救实战训练。面临模拟得万分逼真的残肢断臂，作为暂时指挥员的曾紫陌却突然脑子一片空缺失去了判断能力。这时，王星坚决担负起了向导职责，冷静地安排好了各组的使命，向导队员们有条不紊地睁开了还击战斗。

面临由教官们伪装成的匪徒，队员们在王星的英明向导下协同作战，团结一心，乐成对抗了仇人的强烈攻击，甚至祛除了由谢思潇饰演的偷袭手，并解救出了需要营救的伤员。

最后时刻，曾紫陌更是说服了所有队员把每一次演习看成实战，放弃了近在咫尺的胜利转而优先为伤员处置惩罚伤口。

看着做出了准确选择的队员们，站在监视屏幕前的高胜寒露出了欣慰的笑容。