丁野(李茂 饰)出赛失利受伤队员们救出受困李诺

铃美为了让队员们在区域赛之前能有一个热身
，特意准备了一场与百城大学的友谊赛
。运发动就是在角逐中生长的
，铃美思量到新队员的实力还不敷
，决议只让丁野和小神(罗云熙 饰)出赛
。这下
，夏文曦(沈建宏 饰)和贾亮(王芳政 饰)李诺只能在看台上观战了
。

角逐准期举行
，百城大学的队员们一进门就盛气凌人
，开赛前对着丁野一番讥笑
。他们的行为无形中又增大了丁野的心理压力
。角逐正式最先
，百城大学的齐慕率先进场
，以优异的起跳和漂亮的的空中旋转获得了五十点四分
。下一个就是小神了
，他施展出了正常的水平
，却只获得了四十四点一分
。紧接着
，百城大学的种子选手淡定入场
，以高难度的行动获得了六十四点八分的高分
。在看台上观战的贾亮和夏文曦情绪降低起来
，各人只能寄希望于最后进场的丁野身上
。可是
，丁野由于心理压力过大获得了全场的最低分
。

就在各人都在慰藉丁野的时间
，李诺悄无声息地站到了跳水台上
，出乎各人的意料取得了不错的效果
。丁野苦等了两年
，才获得这场角逐
。施展失常后
，他基础不知道该怎样是好
，心里焦躁担心
。铃美看出他的身体和心理状态欠好
，希望丁野能放弃接下来的跳水
。一根筋的丁野偏偏不信邪
，逞强走上了跳水台
，双腿由于太过劳累和心田主要崩得牢牢的
。在众人的注视下
，他张开双臂
，却由于大腿抽痛直愣愣地从高台上摔了下来
。

众人慌忙将他送进了医院
，醒来的丁野由于忸怩不肯意见到任何人
，对他相识至深的铃美能做的事情也只有起劲地启发他
。铃美认定两年前跳水队的驱逐是由于她还不具备领队的能力
，通过这件事她意识到是时间为跳水队找到一个更好的教练了
。

两天后
，李诺的父亲闯进了训练馆
，非要将李诺拉回家
。他认定跳水队的队员能有所成绩是由于他们从小接受训练
，坚持将独苗李诺带回家
，还将儿子锁进了房间欺压他写包管书
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，趁着李诺父亲不在家使用李诺的备用钥匙将他救了出来
。

李诺听到了各人的苦苦挽留
，感受到了跳水队的温暖
，下定了刻意
，将不再跳水的包管书撕毁
。很快
，李诺父亲归来
，众人猖獗逃窜
。李诺父亲在后面穷追不舍
，一不小心掉进了施工队留下的大坑里
，受了伤
。