2020年炎天，在一片海域，海边有不少卖海鲜的摊位，沙滩上尚有不少游客在嬉戏。蓝鲸救援队员曹冲(佟大为 饰)正在海鲜摊位买海鲜，这时传来有人掉海里救人的喊啼声。曹冲赶忙让老板资助把鱼放好并打抢救电话，自己则问渔民借了工具，之后没有一丝犹豫就冲进海里。曹冲迅速游到落水那人身边，让他抓好工具，一边实验救援一边宽慰他的情绪。岸上的人们都主要地屏住呼吸，没一会，只见曹冲抱着溺水的人游出水面。不少懂水性的人们都跑到岸边一起资助，终于将溺水的男子救上岸。溺水的男子已经昏厥，曹冲大叫溺水职员得先通气，提醒人们站在一旁，他蹲下为溺水男子做心肺苏醒，终于将男子救了过来，赢得人们热烈的掌声。时间回到1999年的炎天，其时照旧少年的曹冲和死党骑着自行车，偷偷翻墙出去，来到一栋要拆的危楼里的一间黑网吧上网。这刚坐下准备游戏，曹冲发明头顶上的灯在晃动，嫌疑是地动了，让欢子看看；蹲诱孀庞蜗纺，头也不回地说是曹冲看错了。曹冲也只能先玩游戏，突然他肚子疼，赶忙跑去茅厕。而就在这时，衡宇最先强烈颤抖，真的是地动了，网吧里的人全都惊慌地冲出去。在蹲茅厕的曹冲赶忙跑了出去，原本是随着人群要下楼，走到一半想起来尚有欢子，于是又折回楼上去找。此时欢子还趴在桌上睡着，听到新闻赶忙起身，可此时这栋危楼塌了，两人被压在废墟中。消防职员接到报警迅速赶去现场救援，获得情形被困的有曹冲和欢子，以及网吧老板。消防职员最先整理障碍物实验救援，此时被压在废墟中的曹冲一直喊着话，终于听到欢子的声音。突然欢子哭了起来，曹冲很主要问他怎么了。原来欢子望见网吧老板就在他旁边，胳膊被压断了，然后人不动了，他畏惧。曹冲宽慰欢子的情绪，消防职员、医生和公安职员以及武士就在上面，一定会把他们救出去的；蹲右丫安欢，曹冲大叫让欢子不可睡着，可此时欢子已经昏睡已往。幸亏没过一会，消防职员发明欢子，好禁止易从废墟中营救起欢子，马上将欢子送去抢救。此时还被困在底下的曹冲发明自己的腿似乎没知觉，痛苦地高声哭了起来。消防职员救出欢子后，又找到一名成年男性，还剩一口吻。消防队队长谢仲林想着这样还剩一人，可队员在所有的误差都找过了，都没有发明有人。但谢仲林队长不放弃，获得的新闻是被埋两名孩子和一名成人，现在救起一孩子和一成人，那就尚有一小孩。此时被埋在废墟中的曹冲很镇静，慰藉自己不要着急，不然越急越会完蛋，这个时间就等人来救援？勺钜幌，曹冲不可傻呆着，他必需得在世。消防职员也举行了好几个小时的营救，许多都累了。队员让谢仲林队长先休息喝口水，谢仲林队长不定心，刚喝完水又最先在废墟里喊话。着实曹冲就在谢仲林队长的正下方，只是已经体力不支昏睡已往。谢队长看到一条钢筋勾住一块烂布条，嫌疑底下有人，于是顺着这个位置倒水下去并且喊话。曹冲醒了过来，很想喊话，可是怎么也发不作声音。幸亏谢仲林队长让他能听到就拿个工具敲一下，曹冲终于找到硬物敲击。谢仲林队长听到回应，宽慰曹冲的情绪，让他一定要坚持住，各人正在营救他。消防职员搬掉埋在曹冲身上的废墟，终于发明曹冲。而曹冲见到阳光，解围的他大哭起来。谢仲林队长喊曹冲闭上眼睛，不然会受伤的。谢仲林告诉曹冲，浩劫不死必有后福，曹冲问救自己的叔叔叫什么名字，谢仲林队长只是嘱咐曹冲以后没事不要总泡网吧，好好做点事Ｕ站苫な扛嫠咚，救他的人是消防队队长谢仲林，每次紧迫关头总有他。曹冲强撑着虚弱的身子起身，想要睁眼看救自己的恩人，却只能看到一个身穿橙色救援衣服的背影。曹冲谨记谢仲林队长的话，非Ｆ鹁⑵鹁⒌匮白鍪，并且加入共产党，在党旗下庄重地宣誓，成为一名庆幸的共产党员。