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1999年获贵州“99明星挑战赛”第一名，作为小时间的何洁

代表加入北京《欢喜总发动》模拟秀单位。

2004年加入“靓丽多”选拔赛，进入天下八强，并获得首届校园歌手英文歌大赛一等奖。

2005年加入超等女声角逐，获成都唱区季军并获得天下总决赛第四名。

2005年，19岁的何洁加入了湖南卫视超等女声的角逐，

取得了成都唱区季军、天下总决赛第四名。赛后签约天娱传媒，正式出道。

2006年8月22日，何洁签约艾回唱片，于北京刊行了首张专辑《发光体》，唱片由著名音乐制作人陈伟包办所有的作曲及制作事情，主打摇滚蹊径，转变出林林总总的“洁奏”；同年主演电视剧《漂亮分贝》，该剧主题曲《你一定要幸福》亦成为情歌金曲。

2007年11月26日，刊行了第二张专辑《显着不是Angel》，12月6日在上海举行了第二场宣布会。

2008年4月26日，何洁在北京举行了首场小我私家音乐会“Pureshowtime”；5月12日，汶川大地动爆发，何洁起劲投身到抗震救灾活动当中，第一时间为灾区献血、捐钱，还加入了种种赈灾义演，录制公益歌曲等；同年6月12日，何洁在贵阳出任第204号火炬手，加入了北京奥运会的圣火转达。

2009年3月25日，何洁在北京召开媒体宣布会，向天娱提出解约的仲裁申请。8月7日，正式恢复自由身。之后签约奇艺夸克文化生长有限公司，推出相识约后的首支单曲《你是我的景物》。

2010年3月24日刊行小我私家自传《何年何月何大宝》，讲述了

自己的生长履历与几年来在娱乐圈摸爬滚打的感悟；之后担纲女一号，主演影戏《刀客外传》；9月9日，何洁签约A8音乐，于北京举行了第三张专辑《想要回到何洁》的宣布会暨首唱会，宣布会上，何洁收到来自导演张一白的约请，远赴法国加入影戏版《将恋爱举行究竟》的拍摄。

2011年1月24日，何洁自掏腰包斥资近百万，在成都举行了“想要回到何洁?感恩30首小我私家音乐会”。与奇艺夸克合约期满后，8月15日，何洁身着一袭白色婚纱，高调嫁入华谊兄弟音乐有限公司。10月23日，于北京举行了《短暂的恋爱》EP宣布会，何洁边演边唱，以“迷你音乐剧”的形式演绎了恋爱从初遇、相恋、别离到纪念的整个历程，EP被定位为音乐影戏特辑，已赴泰国完成了拍摄，值得一提的是，何洁除担纲主演外，还首次出任制作人全程加入了音乐影戏的制作事情；10月27日，何洁远赴美国洛杉矶加入第7届中美影戏节，并献唱了主题曲《永恒的画面》。12月14日，《短暂的恋爱》音乐影戏特辑全球首映礼在京盛大举行，其中《是不是恋爱》荣获了第21届金鸡百花影戏节首届微影戏大赛“最佳原创团队奖”。

2012年2月10日，

何洁携EP赴加拿大多伦多举行宣传，并应邀献唱加华星秀大赛总决；2月17日，作为亚洲唯一受邀艺人出席了2012年纽约秋冬时装周；10月23日，于北京刊行了第四张情歌专辑《敢爱》。专辑第一主打《请不要对我说sorry》唱尽恋爱的伤心无奈，荣获MusicRadio中国TOP排行榜的年度金曲和点播冠军两项大奖。10月25日，何洁再赴洛杉矶加入第8届中美影戏节，并且荣获了影戏节推宽大使奖。

2013年1月4日之“万年真爱日”，何洁推出影戏《201314》的同名主题曲。9月12日，与男友赫子铭在北京“运河上的院子”浪漫完婚，同日刊行温馨婚礼主题曲《我们完婚吧》。12月15日，何洁代表华谊兄弟音乐联队，出战深圳卫视金钟奖中国音超的角逐，演唱《火烧的寥寂》和《越伤越爱》两首歌曲。后因加入电视剧《绝漠天啸》的拍摄提前退赛。

2014年2月和4月，宣布两首治愈系情歌单曲《坏童话》和《不可能的人》。后因有身暂停事情，预计10月复工。同年为电视剧《杉杉来了》演唱片尾曲，片尾曲《身不由己》。

2014年12月27日，何洁在北京举行“oohDear2014何洁NOW北京演唱会”。这是她出道10年首办小我私家演唱会。

2015年11月2日，何洁孕期迷你专辑强势来袭，首播单曲《球神》36秒预热版宣传片曝光。