创作音乐、看书、看影戏、做运动、煮饭
1994年度华人恒星赞美角逐获得第一名
1995年度香港娱乐有限公司举行赞美大赛获得第一名
1996年度香港电台开心新航线九六上半年新人选举获得开心演绎大奘
1997年度香港无线劲歌金曲第四序季选优异新人奖
1997年度新城电台最佳新人奖银奖
1997年度广东至尚音乐城最具实力新人奖
2000年度中国盛行歌曲榜十大金曲奖得奖金曲值得一辈子去爱
2000年度中国盛行歌曲总评榜最佳国语新人奖
2003年度华语盛行乐传媒大奖第一季选十佳专辑得奖专辑寥寂的自由
2003年度华语盛行乐传媒大奖第一季选十佳单曲得奖金曲寥寂的自由
2003年度亚太音乐榜第三季季选十佳单曲得奖金曲空位
2003年度雪碧我的选择中国原创音乐排行榜十大金曲奖得奖金曲幸福的保存
2003年度中国音乐广播协会学会奖的专辑奖得奖专辑寥寂的自由
2003年度天下百家DJ推选最具格调唱片奖得奖专辑寥寂的自由
粤语专辑
大碟
1997年3月寻找恋爱(香港版/内地版)
1997年12月原来我可以(香港版/内地版)
细碟
1997年3月缘故原由(宣传单曲)
国语专辑
大碟
2000年7月值得一辈子去爱(台湾版/内地版)
2003年2月寥寂的自由(内地初回版/内地精装版)
细碟
2000年7月值得一辈子去爱(宣传单曲)
2003年2月寥寂的自由(宣传单曲)
1995年加入香港娱乐有限公司举行的赞美大赛获得第一名，并签约该公司到香港受训。
1996年—1998年签约华纳唱片，出书第一张广东专辑《寻找恋爱》，第二张广东专辑《原来我可以》。
2000年签约BMG，刊行首张国语专辑《值得一辈子去爱》
2002年签约北京吉神文化撒播公司
2003年推出专辑《寥寂的自由》