1972年2月20日出生在黑龙江省绥化市兰西县。1992年 ，在黑龙江大学新闻专业结业后做记者。1995年 ，加盟《今世体育》、《今世歌坛》杂志。1998年南下北京 ，担当《今世体育》《环球体育》《乒乓天下》《灌篮》等杂志主编、总策划。
2003年 ，任中央人民广播电台《直播中国》、《体育沙龙》、《新闻视察》的主持人。
2004年 ，主持直播雅典奥运会。
2005年 ，担当中国教育电视台《第一视察》主持人。并担当中国教育电视台谈论员等职 ，主持多档时势谈论节目 ；12月24日 ，开办《体育评书》节目。
2008年 ，开办《奥运评书》 ，奥运时代在中国之声开办《梁眼看奥运》 ；同年月6日 ，中国之声正式开播《老梁说天下》《体育评书》节目。
2009年6月27日 ，中国之声《老梁说天下》和《体育评书》两档节目为最后一期 ，之后央广以老梁身体欠佳的缘故原由停播。
2010年 ，主持辽宁卫视《老梁说天下》 ；同年6月21日起 ，主持山西卫视《老梁故事汇》 ；12月 ，赴中央电视台以嘉宾的身份录制了《星光大道》年度总决赛 。
2011年 ，主持安徽卫视《尤物计后计》 ，山西卫视《老梁故事汇》 ，辽宁北方频道《老梁看电视》 ，辽宁北方频道《老梁说天下》 ，吉林卫视《天天五味评》等节目。
2012年1月1日起 ，不担当《天天五味评》主持 ，但继续主持在辽宁卫视开办《老梁观天下》 ，甘肃卫视开办《老梁看影戏》 ，辽宁北方频道的《老梁说天下》等节目 ；2012年1月做客《星光大道》年度总决赛 ；2012年2月 ，担当CCTV《回声嘹亮》嘉宾团成员 ；2012年5月 ，担当CCTV《谢天谢地 ，你来啦》点评代表 ；2012年9月 ，担当第六届CCTV相声大赛点评人。 11月 ，担当CCTV《直通春晚》评委 ； 2012年12月 ，担当辽宁卫视《本山带谁上春晚》评委 。
2013年1月 ，主持浙江卫视节目《老梁刨楚汉》 ；同年1月 ，以嘉宾身份加入《2013年黑龙江电视台春节联欢晚会》的录制 ；3月 ，主持浙江卫视《老梁听说》第二季 ；3月 ，担当黑龙江文艺频道《艺术龙江》嘉宾 ；5月 ，主持浙江卫视《老梁听说》第三季 ；5月 ，担当辽宁卫视《我要上乡七》评委 ，并主持CCTV5《老梁看象》 ；8月 ，担当CCTV3《我要上春晚》评委 ；8月13日 ，做客CCTV3《天下有情人——爱要高声唱出来》十小时直播 ，开讲《老梁谈情》 ；10月 ，担当CCTV3《第九届天下电视小品大赛》特约视察员点评嘉宾 ；11月 ，担当CCTV3《直通春晚》点评嘉宾 ；12月 ，担当辽宁卫视《本山选谁上春晚》节目推荐人 ；12月 ，担当天津文艺频道《相声大会》 嘉宾。
2014年1月 ，主持河北卫视《老梁有看法》 ，担当云南卫视《中国字谜大会》第一季嘉宾 ；同年3月 ，担当CCTV3《文化中午》嘉宾 ，主讲《老梁文艺观》 ；5月 ，“老梁新闻谈论人才作育奖学金”在黑龙江大学建成 ，老梁加入捐赠仪式并捐钱 ；6月13日起 ，在2014年巴西天下杯时代 ，老梁已与爱奇艺相助推出《体育评书》第四序 ，历时一个月 ，为期32天 ，每期30分钟 ，共32期960分钟。在该季节目中 ，老梁会把一天的赛事前瞻总结跟各人分享 ，相当于赛后直播 ；10月 ，担当CCTV3《我爱满堂彩》嘉宾 ，主讲《老梁故事秀 》 ；12月 ，担当辽宁卫视《组团上春晚》节目评审。
2015年1月 ，担当云南卫视《中国字谜大会》第二季嘉宾 ；同年1月担当CCTV3《文化视点》嘉宾 ，主讲《老梁看影戏》 ；1月 ，以嘉宾身份加入《2015年辽宁卫视春节联欢晚会》的录制 ；2月 ，以嘉宾身份加入CCTV3《喜到福到好运到——春晚倒计时》的直播 ；担当中国教育电视台《国史演义》 主讲人。3月 ，主持江西五套《老梁说两会》。
梁宏达已与中国教育电视台新闻中心首席主持人荆慕瑶完婚。
圈内挚友：毕福剑、英达、赵本山、师胜杰、郭德纲、纪连海、周群、江小鱼、石述思等。