陈敬业(胡军 饰)陪着陈冕训练，看到陈冕的体力已经要到极限，劝她停下来，但陈冕憋着一口吻，她一定要赢，掉臂陈敬业的劝阻，转身继续跑步。陈敬业看到云云起劲的陈冕，露出欣慰的笑容。张浩宇已经从广告转战综艺，在节目上唱了一首歌，送给喜欢的女人。罗竹君看着大屏幕上的张浩宇，知道张浩宇这首歌是唱给自己的，眼泪不由落了下来。罗竹君给张浩宇发信息，体现很兴奋，两人都选对了偏向。陈冕由于训练没抵达效果，而心急不已，不禁嫌疑自己是不是真的先天有限，只能到这儿了，流着泪向陈敬业求证。陈敬业听到陈冕颇有些自卑过甚的话，怒气冲发地谴责陈冕，哪怕再有先天的运发动，也得练。陈冕不听这些，流着泪先脱离，撇下陈敬业在那跳脚。王海燕(梅婷 饰)从陈敬业处得知陈冕状态差池，特意过来看看陈冕，将陈敬业变换丝带的苦心告诉陈冕。陈敬业得知陈冕已然知道自己的妄想，担心她知道这事后，泄了气就练不下去。陈敬业向陈冕致歉，告诉陈冕，她的最好效果比预定的快了一分多钟。陈冕这才知道陈敬业的苦心，哭着扑入父亲的怀中。陈冕的状态调解的很是好，回到国家队一测试就让李贵明很知足。李贵明为三个月后的洲际杯做准备，与向北探讨好，由向北模拟严秀晶为陈冕护滑。陈冕最先训练，方易飞自动前来为陈冕领滑，以提升速率。以后，训练场上，时常能够看到三人的身影。陈冕在冰上起劲训练，下冰后不管是在用饭，照旧在训练呼吸节奏，都在观摩视频，以找出自己的缺乏。2019年10月，洲际杯首尔赛最先，向北和陈冕代表中国队出赛。付聪专门为陈冕打造了冰鞋，陈冕在做准备的时间，听着韩国人气焰惊人的呐喊声，心理照旧受到了攻击。陈敬业和王海燕就在观众席上，他们也很忧心。角逐最先，向北为陈冕护滑，陈冕以第二名的效果进入决赛，但向北差一点，没能入决赛，意味着陈冕要在决赛中，单独一人面临韩国集团。严秀晶上来寻衅，她讥笑陈冕，原以为她连决赛都进不了。虽然陈冕现在进入决赛，但韩国集团有三人入选，而陈冕只有一人，双拳难敌四手的情形下，又怎么能赢韩国集团。陈冕听完这番话后，抱起自己的冰鞋躲进易服室里。李贵明担心陈冕的状态，赶过来从门口看到陈冕的状态差池，让各人别去打搅陈冕，将门拉上。陈冕很是焦燥，她奋力敲打桌子发泄情绪，眼泪不争气地流了下来，心里对韩国队刻在骨子里的畏惧，让她很是恨自己。陈冕想起五年前谁人天不怕地不怕的自己，拿起桌上的铰剪把自己的头发剪短。决议马上最先，广播已经让选手们做好准备。陈冕翻开房门，无比清静地告诉李贵明，自己已经做好准备。李贵明震惊地看着陈冕的短发，一时有些愣住。陈冕依附超强爆发力，在起跑的时间领先，但很快被韩国人追上。陈冕运用江宏教她的呼吸法，坚持稳固的频率，又用？(沙溢 饰)的独门秘法，在过弯时凌驾其他选手，最后凭着一口吻，率先冲线，将严秀晶甩在后面。中国队终于夺得金牌，现场一片欢呼，陈冕看着冉冉升起的国旗，心田激动不已。2022年2月北京，陈冕已经训练了八年短道速滑，正是由于有母亲无条件的支持，有队友们的无条件容纳，尚有陈敬业给她带来的短道梦，才让陈冕以为无比扎实，走到了今天。青岛队的老队员们，难堪齐聚在王妈的店里。王妈这回给他们做的排骨饭加了辣，让各人洞开了吃。店内欢声笑语，店外两个小孩还在认真地训练陆地举措，陈敬业提议各人一起合照一张，留下一张珍贵的全员照。（全剧终）