在还剩下最后一分钟的时间，薛天一口吻喝了一瓶水，体重终于达标了。周瞳让他们今晚回去好好休息，明天准备角逐。晚上睡觉的时间室友打呼噜郭炎(陈靖可 饰)睡不着，只能出来走走，薛天正好也出来了。薛天以为明天一定会赢，由于只有新手才会加入新星赛，他看了一下明天的敌手什么汽车队工业队，年岁都是三四十岁的了，肯定比不过他们。两小我私家说着说着又差点打起来，雷明也正好出来，让他们赶忙回去休息。雷明问方舟这几天为什么躲着自己，方舟提醒他，敌手的实力并不差，雷明却没放在心上，以为前两轮一定能赢，这样子就能有积分了。方舟体现拔河是自己的心血，但雷明却一直都这么搪塞，不是什么人都有资格当拔河教练的。薛天姐姐薛静过来了，说要给他们加油。薛天让姐姐别待在这里，不然以后就不帮她直播了，薛静只能到看台上去了。雷明告诉各人前两轮肯定能赢得很轻松，让他们要生涯体力，搪塞最后面的省体大。队员们发明扑面的队员在穿装备，问雷明是怎么回事，雷明以为这些都不主要。角逐最先之后，明承大拔河队连裁判的手势都看不懂，周瞳发明他们在抢绳的时间就不占优势，现在脚步都虚浮了，不必看就知道赢不了，果真明承大拔河队输了这场角逐。第二轮角逐，庞子秋由于姿势差池，导致绳子挤压肋骨，严重时甚至会爆发危险，雷明却基础没有发明这一点，周瞳以为这个教练果真缺乏格，最后明承大拔河队由于锚人弃绳犯规输了角逐。雷明以为他们就是没有坚持好姿势才梳的之后就听他指挥，马上攻击，郭炎以为别人都能坚持，他们坚持不了，应该没有这么简朴，雷明却没放在心上。到了第二局角逐，对方教练过来跟雷明说，他们都是第一次加入角逐的，希望他们也不要太较量。雷明以为他们都是上了年岁的人了，跟队员们说一定能赢下这一局。效果角逐最先，对方教练高声喊着口号，很快赢下了一局。到了第二轮，雷明以为对方犯规，队员们被拉倒了，雷明要去扶他们，被裁判说触碰队员犯规了。雷明很不平气，周瞳说他们确实犯规了，郭炎问雷明究竟懂不懂规则。高山的鞋都裂开了，雷明说去给他找双鞋。周瞳问郭炎适才有没有感受到绳子的差别，让他记着谁人感受。雷明来找方舟问装备的事情，方舟说是有拔河鞋，但影响不是很大。雷明希望方舟放水，方舟体现可以借鞋子给他们。队员们换上专业的鞋子，发明确实纷歧样了。雷明让他们自动进攻，方舟以为他们实力不可还自动进攻，只会消耗更多体力。郭炎原来想捉住时机，但薛天说后面的队友都不可了，让郭炎不要顾头掉臂尾。第二轮角逐，郭炎感受到了绳子上实力的转变，周瞳和方舟都看出郭炎有绳感。郭炎知道坚持下去会受伤，想起了以前的事情，铺开了绳子。雷明指责方舟藏着掖着，方舟说雷显着明可以做好，却一直混水摸鱼。薛天诘责郭炎为什么要松手，郭炎说那时间已经没有希望了。