亚丁湾，885舰上，冯雪梅(王梅 饰)给商亮打电话，商亮在和客户谈事情没接到，小曼却居心没有告诉商亮，商亮指责小曼。冯雪梅担心丈夫玩命事情低血糖复发，只好打电话托付龚新华(范志博 饰)多照顾一下商亮。龚新华和杨灵儿(杨晓丹 饰)遂带着饭菜去商亮的公司看他，恰逢饭点，商亮叫小曼一起用饭，小曼当着众人的面竟然给商亮夹菜，龚新华和杨灵儿看出差池劲的苗头。曹冰冰(胡可 饰)手术乐成，出院后众军嫂一起为她庆祝重生。欧阳春(徐飒 饰)上班时妊娠反应严重，田艳丽偏又居心刁难，欧阳春受不了，要交告退书，邵母做好吃的慰藉儿媳。

周韵(马以 饰)正式最先模特大赛的预赛。亚丁湾上，568编队正在护航，由于商船“骑士号”没有跟上编队，编队指挥下令特战队索降商船，随船护航。毛大华(黑子 饰)等特战队员飞抵“骑士号”。