杨智(杨凡 饰)黄昏一小我私家站在训练场，想着刘小虎的事一脸的苦恼。张敏来到杨智跟前慰藉他，没说几句两小我私家的眼泪喊着泪水，杨智让张敏回去休息。

第二天杨智正训练园地火气异常急躁，冲着队员大发性情，旁边的队员嘀咕着队长怎么回事。陈明雷(侯京健 饰)告诉身边的队员，说队长是为了刘小虎罹难的事心情欠好。晚上杨智正沙袋眼前挥拳踢腿，刘小虎的父亲来到他的眼前劝说杨智。两小我私家找到凳子坐下，说着小虎的那些事，两个大男子心里都欠好受。

张敏拿着一本叫作《心灵的归属》的书来到杨智跟前，把书交给杨智，张敏再次劝说杨智别为刘小虎的事伤心难过？醋派诵哪压难钪，张敏闭眼想起杨智救自己的场景。张敏刚脱离又来了两个队员要陪杨智练练拳，杨智把心中的伤心难过施展到拳头上把两个队员全都打到正地。

张敏来到杨智带办公室，望见杨智拿着自己送给他的那本书。杨智看到作者的名字感受希奇，张敏告诉他，书的作者想见杨智一面。

杨智发明书的作者是自己以前的老同砚老刘，杨智就问老刘怎么会写那本书。老刘告诉杨智自己再坐牢时想了许多，为自己以前做过事很后悔，厥后就写了这本书。老刘又最先劝说杨智不要因一个队员大不幸而忽略其他所有的队员，体贴他们才是主要的事。

杨智下令队员整好队，一列一列地趴到在地，杨智跟张敏带上防毒面具，翻开毒烟罐，杨智下令队员各自逃离现常

杨智听完老同砚的劝说，心情爽朗起来。杨智约请张敏到自己家里做客，妻子小冉(孙清 饰)诉苦丈夫有客人来不打招呼。张敏带着东东玩着游戏。

陈明雷跟一个队友谈论着自己女朋侪多多的事，队友劝说陈明雷不要放弃勉励他加油。陈明雷见到多多，两小我私家决议别离，旁边走来的周凯文(吴晓东 饰)把多多领走。陈明雷看着周凯文的背影突然想起一些事，感受周凯文有些问题，翻开电脑盘问资料。

杨智跟妻子小冉坐在床上唠叨，两小我私家把每年的七月七日定位完婚纪念日，杨智笑着把自己掐了一把，两口子开心地笑着。

杨智带母亲出院回抵家中，杨智招呼着母亲问她看电视照旧做什么，他的母亲笑着说去看自己的孙子东东。一家人团团圆圆开开心心地聚在一起。

张敏诉苦杨智带自己去他家时不跟嫂子打招呼，杨智笑着说自己人又不着打招呼。张敏告诉杨智着在事情的同时也要多照顾家里的人。

杨智以为陈明雷来找自己是由于跟多多别离的事，陈明雷拿出周凯文的照片给队长看，陈明雷告诉杨智周凯文很像刘小虎失事那天看到的一小我私家，杨智不肯相信陈明雷所说的话。