明天(鹿晗 饰)为了谢谢各人的资助，决订婚手做一顿饭菜招待各人，宋小米(邵雨薇 饰)见到勤快的明天就犯了花痴。程亚楠(李萌萌 饰)鼓舞方宇(关晓彤 饰)和宋小米争取明天，方宇却口是心非。程亚楠突然提到张春花(杨晓丹 饰)对她说的莫名其妙的话，方宇惊讶得差点被水呛着了。

　　明天彻底想通了，他不再逃避，只有自己变得强盛才有能力
；ぜ胰，他最先了高强度的训练。方宇、程亚楠和宋小米一起陪他训练，明天感动不已，为了她们三人的友谊，他立誓一定要改变懦弱的自己。

　　炎天到了，通俗女孩们都忙着约会出游，而正则的女孩们则全身心地投入到联赛的训练中。

　　程亚楠勉励明天一定要在一个月的时间里抵达自己一半的实力，宋小米以为这关于明天来说有点强人所难了，但明天信心坚决。孙澔(裴子添 饰)也想和明天一起训练，程亚楠让他先去做一百个俯卧撑。

　　程亚楠把预赛的规则讲给明天听，并逊在对决时不会本能的闭眼，程亚楠的训练很是严肃，宋小米在一旁看到心疼明天，但当她得知方宇有事不可来陪明天训练不禁暗喜，而明天却有些失踪。

　　正则的校长和致英的校长原本师出同门，在拳术造诣上正则校长(关少曾 饰)略胜一筹，两人一直卯着劲，导致两个学校也积怨多年，这次明天跑到致英去找马亦辰(卜康 饰)算账的事更是激化了矛盾，两位校长一晤面就放大招，两人明争冷战，最后告竣一致，通过这次联赛化解多年的恩仇。

　　方宇和方宙(丁程鑫 饰)一起代爷爷去分公司视察事情，方宙对分公司的司理颇有微词，在场的员工悄悄说方宙年岁轻轻却不明确尊重年长的司理，正好被方宇闻声，方宇告诉各人方宙从出生起就被作育成公司的继续人，当同龄的孩子在玩耍时，他却在学习治理公司，以是他绝对有资格向导司理。方宇一改以往自豪不近人情的态度，她的话有据有理，并且态度谦和，员工们听了都很信服。

　　在程亚楠严肃的训练下，明天终于学会了当拳挥过来时不再闭眼。在训练明天时，程亚楠掘客明天有一定的拳击基础，明天只能告诉她小时间一经练过。

　　方宇从公司回去的路上去明天打工的咖啡店买了两杯咖啡，她为了谢谢明天一经帮她预留过冰淇淋，专程请他喝咖啡。方宇并不知道戴着兔子头套的人是明天，向他提及了自己的心事，着实她一心想资助明天，可是不善言语的她总是把事情搞砸，明天终于知道方宇并不是瞧不起他，而是不明确怎么表达自己的善意。

　　宋小米在陪明天训练大发花痴，她赶走了训练场上所有的学妹，想和明天单独训练，并且在训练中总是乘机揩油，被程亚楠望见了，她讥笑宋小米犯花痴。

　　为了不厚此薄彼，宋小米和程亚楠把孙澔带到程大福(尹昭德 饰)的店里陪他训练，孙澔练了半天累极了，可是宋小米和程亚楠还拉着他一起去洗车场帮明天洗车，孙澔敢怒不敢言。

　　方宇原本想约程亚楠一起去练拳，当她得知程亚楠在帮明天洗车时，于是就让司机送她去洗车场。方宇的本意是想帮明天增添业绩，效果反而增添了他的事情量，方宇放下巨细姐的身份，和各人一起帮方宇洗车。(转载自剧情吧)