宋小米(邵雨薇 饰)自动进厨房资助，她甚至理想着自己和明天(鹿晗 饰)就像新婚伉俪一样洗手做羹汤。宋小米的厨艺了得，明天见了赞叹不已，宋小米告诉他她的母亲是个美食节目主持人，她的厨艺都是随着电视里母亲的美食节目而学的。宋小米的厨艺不但征服了明天，明珠(张婉儿 饰)清朗也很喜欢。

　　明天他们围坐一堂开心用饭的一幕正好被方宇(关晓彤 饰)望见了，方宇以为明天和宋小米早就有约以是才会拒绝她资助洗车。方宇对着自己碗里的鸡蛋发泄情绪，方宙(丁程鑫 饰)看出她在嫉妒。

　　预赛时间越来越紧迫了，全体学生都最先心无旁骛地接受训练，明天越发是全身心地投入，角逐之前各人还要接受体能检查，体能过关的才华进入预赛。

　　马亦辰(卜康 饰)就像一只厌恶的苍蝇，到哪儿都挤兑别人，当他看到明天竟然是体能榜的第一名时，更是不平气，方宇告诉他明天有她们三个最优异的陪练，这段时间的前进突飞猛进。

　　骆冠言(赵越演过的其他电视剧） 饰)带着马亦辰去看明天的训练，明天现在的状态确实令人另眼相看，马亦辰不再掉以轻心，最先受苦训练。

　　方宇的爷爷对她最近富厚的业余生涯感应不满，他让方宇多花点时间在公司的营业上，方宇不敢违反爷爷的决议。

　　程亚楠(李萌萌 饰)担心骆冠言来她家练拳会引起何小枫(何美璇 饰)她们的误会，她建议他在联赛前避避嫌，不要再来练拳了。骆冠言想请程亚楠用饭，程亚楠却以为他靠近她就为了打探敌情，骆冠言面临程亚楠情绪上的缓慢感应无语。

　　何小枫逼骆冠言在致英和程亚楠之间做一个选择，骆冠言历来不以为程亚楠和致英之间有冲突，何小枫向骆冠言批注爱意，骆冠言告诉她他心里喜欢的是程亚楠，何小枫不平气，她绝不会放弃自己的情绪。

　　程大福(尹昭德 饰)得知程亚楠赶走了骆冠言很是恼火，父女俩以拳头语言，他要狠狠教训一下女儿。

　　方宇让程亚楠帮她把借的书还到图书馆，程亚楠见她把书包的严严实实，忍不住拿方宇对明天的情绪开顽笑，还自告勇猛帮她看住宋小米。

　　程亚楠随时关注了宋小米的一举一动，只要看到她和明天接触，她就突然泛起居心扰乱。宋小米要随着明天回家，程亚楠也不甘示弱，厚着脸皮也随着去。

　　宋小米在明天家做了丰富的大餐，程亚楠吃了也赞一直口，宋小米拍下照片发到朋侪圈示威，她不禁洋洋自得，自己不但收服了明天的胃，连明珠清朗一并拿下。

　　方宇看到宋小米发来的照片气得拉黑了她，随后程亚楠给方宇发来新闻向她汇报敌情，方宇不肯在厨艺上输给宋小米，她凭证电视节目学着做菜，但方宇是第一次下厨，难免有些手忙脚乱，不过很快她就做出一桌子丰富的菜。方宇让方宙帮她试菜，方宙有些勉为其难。方宇让方宙把她做的菜带给公司的员工吃，员工们吃了方宇做的菜差点食物中毒。

　　宋小米陪明天训练，但她是体贴则乱，对明天不敢下狠手，程亚楠提醒宋小米若是不下狠招很难击败敌手。

　　明天练了一天累得筋疲力尽，宋小米建议他不要再去打工，并自动替他去咖啡店当兔子玩偶。宋小米在咖啡店看到方宇，方宇憋了一肚子的话想告诉兔子玩偶，当她说出所有的心里话时，宋小米突然摘下头套，方宇惊讶不已，她这才知道之前的兔子玩偶是明天扮的。方宇想到她之前把所有的心里话都告诉了明天，不禁怕羞地跑了。(转载自剧情吧)