三个工程师被困在火场中，特勤中队队长 安佳伟(保剑锋 饰)衔命开着消防坦克进入营救，大火引爆了危险物品，部分楼体因爆炸而坍塌，安佳伟和 丁子龙(朱梓骁 饰)在回去的路上被堵住，两个还浸泡在水中。两年前，丁子龙和安佳伟首次晤面，紧迫荟萃让刚入伍的消防员们手忙脚乱。五千米拉练是消防员们的必修课，和梅元的好逸恶劳相比， 张志刚(金世佳 饰)的做作更丁子龙看不惯。宿命里一名消防员癫痫爆发，丁子龙紧迫时刻用手掌放到患者嘴里，医生赶忙到后提醒他以后不要那样做。张可心(弦子 饰)的话当丁子龙印象深刻，他的军旅生涯也因她而改变。丁子龙的体现引起安佳伟的注重，安佳伟还不知道他的品性，新兵连事情较多，安佳伟听说 梅远(张子文 饰)是典范的富二代。

丁子龙在新兵训练中不明确安佳伟的带兵方法，更不明确消防兵的使命。因想欠亨找安佳伟谈话，丁子龙不想当消防兵，安佳伟赞成让他写请调报告。安佳伟去找田大队的途中遇到车祸，他给119打去电话求救，油罐车和轿车相撞可能会爆发火灾，安佳伟急遽已往做紧迫处置惩罚。安佳伟先救出油罐车司机，轿车里的司机韩璐是他牺牲战友的恋人，安佳伟让油罐车司机先把车发动开，然后奋力去救韩璐，刚一救出就爆发爆炸，韩璐被送往医院抢救。安佳伟办完事后去医院探望韩璐，韩璐婆婆对他还带有情绪，家人的离世让她难以遭受再见到安佳伟，安佳伟带着汤脱离。梅远的父亲之前也是武士，他投军也是迫于无奈。张志刚从小敬重武士，投军是他的梦想。 姜二宝(牛犇 饰)因投军荣耀而参军，丁子龙没对战友们提及投军缘故原由。安佳伟对新兵训练要求很严酷，只有安子龙在跑步时能跟上他，安子龙从小就养成了跑步的习惯，参军前天天跑一万米。安子龙的父亲是王牌航行员，他因小时间急性阑尾炎爆发后手术留下伤疤，长大后没能入选空军体验，安子龙一心想去陆军步队投军王，消防兵不是他的理想。田大队提醒安佳伟的带兵方法，安佳伟明确自己该怎样做。