程鹏被班长拉已往治疗恐高症，他陶醉在心理咨询师的节奏中，赵先生给他解说恐高症的体现，程鹏的情形不算严重，赵先生也无法确保他何时能好，程鹏看出她是用催眠术来指导
。 梅远(张子文 饰)等程鹏走后去见赵先生，赵先生清晰他的生长情形，他想专心理师的话治疗头痛，赵先生劝他把心思用在训练上
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韩露(田子田 饰)叫小伟用饭，小伟不喜欢桌上的苦瓜，他吵着要吃汉堡时让韩露生气，小伟要去找 安佳伟(保剑锋 饰)时被韩露拉住，韩露训斥他，苦瓜是刘振国生前爱吃的菜，韩露生气之下倒入垃圾桶，事后向小伟致歉，小伟也明确妈妈的良苦专心
。小伟叔叔振邦给他捎去汉堡，小伟和韩露分享
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刘振邦(张静东 饰)提起 丁子龙(朱梓骁 饰)，还居心夸奖安佳伟的人品
。程鹏看出丁子龙在推演百米冲刺的蹊径， 张志刚(金世佳 饰)以为角逐赌博并不稳当，他不想做丁子龙的垫脚石，丁子龙知道张志刚的想法，他不想和张志刚争论，丁子龙准备撕挂历到交锋那一天
。安母在电话里问起安佳伟的小我私家问题，安佳伟心里有谱
。丁子龙被夺冠的意识冲昏了头脑，他特殊重视对梅远的训练，基础没想到现实是安佳伟设局
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丁子龙的训练让队员们有些吃不必，消防兵请来120的张医生和汤护士解说抢救知识，张可心(弦子 饰)教他们怎样做人工呼吸，丁子龙被第一个叫上去，他的行动被张可心指责，张可心让汤燕做树模，树模后丁子龙重新来过，张可心亲手教他，还让汤燕把手放下面感受一下
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姜二宝(牛犇 饰)上前做人工呼吸时有些主要，张可心让梅远让台演示
。丁子龙带兵训练时看到伙食班瘸腿的老秦，他听侯健说过老秦以前也是狠角色
。安佳伟去后厨探望老秦，老秦以前是他班长，安佳伟亲手做了炒蛋，他想安排人帮老秦
。消防队接到使命后出警，丁子龙知道孕妇把小孩儿生在茅厕后第一个冲进去营救，张可心改变了对他的看法
。丁子龙沐浴时又看到肚上的伤痕，他后悔其时冲进去，身上的臭味让他感受太恶心了
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