回到宿舍的程哲海(徐洋 饰)想要和张若晨(赵志伟 饰)换床，却遭到了拒绝
。三更，醒来的张若晨看到门外有人，出去一看是程哲海
。程哲海吓了一跳，看到是张若晨，问他要不要一起出去吃串，打游戏
。张若晨要程哲海赶忙回去睡觉，明天要早练
。程哲海不听，跳下楼去，要张若晨一起

？醋耪庋某陶芎，张若晨似乎回到小时间，谁人时间的程哲海也是这样的
。

第二天，游泳队举行训练，程哲海用自己两年没有游过泳的捏词，带着游泳圈在水里训练
。主队高歌看不下去，要他游一百米就行了
。程哲海允许，逐步悠悠的游着
。主队高歌无奈，以为程哲海潜力有点难开发
。张若晨让主队高歌看程哲海的转身行动，说身体的影象比大脑的影象更久
。主队颔首赞成
。

拉筋课上，程哲海捏词拉伤和刘阳阳(孙伟豪 饰)出去，张若晨却将程哲海的小行动都看在眼里
。从课堂里出来的俩人，去偷看花漾游泳队训练，却被花漾游泳队吴教练捉住，俩人被罚扫除女活动室
。程哲
？吹奖环５难蠲味，杨梦朵是花漾游泳队的队员之一，杨梦朵由于在做下肢运动时偷懒被吴教练罚
。程哲海知道她是由于畏惧小腿变粗，不肯好好训练便教她一个小技巧，杨梦朵很谢谢程哲海
。

杨梦朵找到程哲海，让他资助拿酒给副队陆嘉余
。程哲海拿着酒回到宿舍，却被副队陆嘉余给拦住，诘责他基础没去校医室，究竟去那里了
。程哲海不在意，让他想扣分就扣分
。室友刘阳阳看到酒，两眼放光
。程哲海便和他打起酒的主意，俩人玉山颓倒
。却被来尤丹抓到，俩人不知悔改，程哲海顶撞了尤丹，尤丹很生气
。

晚上，还半醉半醒的俩人，坐在一起
。主队高歌见俩人难受样，想拿杯热水给他们，遭到副队陆嘉余的阻止，并告诉他们，酒只有在庆功的时间才可以喝
。程哲海说，那更好自己压根就没想得冠军
。途经的张若晨听到程哲海的话，无奈的叹了口吻
。

烂醉的刘阳阳和程哲海，睡在屋子外面的座椅上，主队高歌帮他们盖上被子
。却遇到了，也想帮他们盖被子的张若晨，张若晨说，是畏惧他们伤风了，熏染给自己
。主队笑了笑，拍拍张若晨的肩膀
。

游泳室里，刘阳阳说，这几天被扣那么多分，在这样下去，会被劝退的
。程哲海建议他去改分数
。刘阳阳却畏惧，程哲海说，那直接销毁吧
。