游泳池里，张若晨(赵志伟 饰)突破了自己200米自由泳的最高效果，尤浪潮欣慰的笑了。

主队高歌拿出设计好的logo,提议游泳队也像跳水队和花漾游泳队一样，拥有属于自己的队服。队员苦于没有赞助商，张若晨说，可以通过父亲的关系，找到赞助商。各人都很开心。

宿舍楼里，张若晨打电话给父亲，简朴的说明游泳队需要赞助商和自己突破了200米自由泳的最高效果。一旁的程哲海(徐洋 饰)开顽笑说，每次打电话几分钟搞定，干嘛未几撒撒娇。张若晨说，那是你的气概吧。

晚上，程哲海随着张若晨来到泳池，望见了一个不熟悉的人在泳池里游泳。张若晨体现，不是男一队成员不许用泳池。那人不在乎，说了句张若晨，便走开。程哲海问张若晨，那人是谁。张若晨说不知道，可能是一经的手下败将。

赵启翔和刘阳阳(孙伟豪 饰)回到宿舍，却望见一个生疏的人泛起在宿舍里，吓了一大跳。

活动室，尤浪潮告诉男一队成员，他们即将和申城海豹队举行一场友谊赛。要主队高歌将队员名单交给他。

主队高歌妄想让程哲海参赛，程哲海推脱道，自己从不练接力赛的。无奈的主队高歌，来到尤浪潮办公室，将名单交给尤浪潮。尤浪潮看了一眼名单，第一棒副队陆嘉余，第二棒刘阳阳，第三棒赵启翔，最后一棒张若晨。尤浪潮看着主要的主队高歌，将名单上的名字改掉。

公示榜，程哲？吹阶约旱拿衷诮侵鹄锖芫，张若晨途经看到笑了起来，并告诉程哲海那天他们在泳池见到的那人就是申城海豹队的水鬼，原名周元希，他是接力赛的最后一棒。操场跑步训练的程哲海整小我私家都焉儿了，尤浪潮说，若是他是程哲海他就负重跑步。张若晨追上程哲海，对程哲海说了和尤浪潮同样的话。

男一队正在热火朝天的训练，尤浪潮看着状态百出的男一队，摇了摇头？蠢此枪赜诮恿θ站珊苌，有待提高。

活动室里，张若晨来缺乏穿上衣服，就去追想要逃跑的程哲海，却碰上了申城海豹的教练周指导，周指导三？椭，与尤浪潮熟识Ｍ艹隼吹恼湃舫亢统陶芎，周指导玩笑道，他一来，尤浪潮就派自得学生出来接待啊。

泳池边上，男一队一排已往，尤浪潮将周指导先容给男一队熟悉，说他就是申城海豹队的教练，周指导审察着男一队说道，他们资质太差。尤浪潮不兴奋的批驳道。副队陆嘉余不满的怼回去，尤浪潮赞赏的看了他一眼，周指导要尤浪潮送送他，尤浪潮嘀咕道，送你？我还抱抱你呢。周指导见状想跟男一队讲尤浪潮的糗事，尤浪潮赶忙的送他走。

活动室里，男一队的训练比上一次提高了许多，尤浪潮说，只要这样下去，就一定能赢申城海豹队。刘阳阳抱着水，望见正在缝补程哲海衣服的主队高歌，问为什么不加入接力赛。主队高歌望见刘阳阳欲言又止，最后照旧把自己设计好的队服logo，让刘阳阳资助选一款。这时，泳队成员叫刘阳阳赶忙拿水过来，刘阳阳说晚上自己在帮主队高歌选。

宿舍楼里，赵启翔接到奶茶店老板的电话，要他已往拿家里寄来的信。晚上，赵启翔拿抵家里的信，得知家里需要钱，为了不要家里担心，赵启翔打电话回去，说谎说自己练体育不要钱，学；挂，让家里该吃就吃，不必担心。